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ヘルシー!おいしい!れんこんサラダ
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ヘルシー!おいしい!れんこんサラダ-レシピのメイン写真

ヘルシー!おいしい!れんこんサラダ

ちりっちょ
ちりっちょ @cook_40063411

れんこんのシャキシャキ、コーンの甘み、ピエトロとマヨのコンボ!お箸が止まらないおいしさです!

このレシピの生い立ち
れんこんのレシピをふやしたくて。ピエトロドレッシングとマヨのコラボはサイコーです!

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材料

4人分
  • れんこん 250g
  • ノンオイルツナ缶 1缶
  • ホールコーン 100g
  • 塩コショウ 適宜
  • 緑のピエトロドレッシング 大3
  • ハーフマヨネーズ 大6
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作り方

  1. 1

    れんこんは皮をむいて縦4つに割り、ごく薄くスライスして酢水(分量外)にさらす。

  2. 2

    お湯を沸かし、少量の酢を入れて(分量外)れんこんが透明になるくらいまでゆで、ザルにあげて冷水でさっと洗って水気をきる。

  3. 3

    ボウルにゆでたれんこんとホールコーン、ツナ缶を入れ、塩コショウ、緑のピエトロドレッシング、ハーフマヨネーズで和える。

コツ・ポイント

酸っぱいのが苦手な方はピエトロを控えめにしてください。マヨとピエトロの配分はお好みで。
れんこんの他に、ごぼうやじゃがいも、サラスパでもおいしいです!

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ちりっちょ
ちりっちょ @cook_40063411
2010/02/24 11:13に公開
 シンプルで簡単、洗い物も少なく!それでいておいしい料理を日々模索しています。 家族が喜んでくれて、ごはんをがっつり食べてもらえると、その日一日がちょっぴり幸せです。
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このレシピのキーワード

ツナ れんこん コーン缶

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