菜の花とたらの 炒め物 mikaera12 @cook_40077885 菜の花の苦味と鱈がベストマッチです！このレシピの生い立ち菜の花の季節に是非作ってください もっと読む 菜の花の苦味と鱈がベストマッチです！このレシピの生い立ち菜の花の季節に是非作ってください もっと読む 菜の花とたらの 炒め物 mikaera12 @cook_40077885 菜の花の苦味と鱈がベストマッチです！このレシピの生い立ち菜の花の季節に是非作ってください もっと読む 菜の花の苦味と鱈がベストマッチです！このレシピの生い立ち菜の花の季節に是非作ってください もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２～３人分 鱈 ３切れ ☆酒、塩、こしょう 各少々 菜の花 １束 ★中華スープ 1/2cup ★酒 しょうゆ 各小１ ★砂糖 小1/2 ★酢 小１/2 ※水 片栗粉 各大1/2 揚げ油 片栗粉（魚用） アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 菜の花をさっと洗って３等分に切る。 2 鱈は一口大の大きさに切り、★で下味をつけておく。 3 ２に片栗粉をまぶしておく。 4 180℃の油でさっと揚げる。キッチンペーパーで余分な油分を切っておく。 5 菜の花をさっと炒めて取り出しておく。 6 ☆を混ぜて、合わせ調味料を作って置く 7 ※を合わせておく。 8 中華鍋を熱し、４と５を炒める。 9 ７を加え沸騰させて、さっと煮る。 10 ９に７を加えてとろみをつける。 11 仕上げる。 コツ・ポイント 菜の花は、さっと炒める事。手早く火を通して、仕上げる事。菜の花の代わりに、ブロッコリーやグリーンピースでも美味しいです！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17707671 コピーしました！ mikaera12 @cook_40077885 2010/03/03 16:03に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お料理大好き 夢見る乙女 (^_-)-☆ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 魚 たら 片栗粉 菜の花 酒 似たレシピ その他のレシピ キノコ🍄🟫のオイル煮【作り置き】 ブロッコリーと玉子のサラダ。 ロピアのサーモンいぶりがっこアボタルタル 豆カレー ブルーベリーケーキを作りました。 ☺簡単☺トロトロたまご小松菜☺ さっぱり！豚キャベツ 簡単でふっくら♡抹茶マフィン クリームチーズのデザートスコーン 白身魚のゆず昆布レンジ蒸し 具沢山なきんぴらごぼう 一次発酵なし！簡単つやつやべークル＊＊＊ バケットdeフレンチトースト マッシュルームとまいたけのポタージュ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17707671
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