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クスクスと夏野菜の煮込み?
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クスクスと夏野菜の煮込み?-レシピのメイン写真

クスクスと夏野菜の煮込み?

shige_shige
shige_shige @cook_40033773

冷蔵庫で、あまっている野菜で、手軽に。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残っていた野菜を煮込んで、その付け合わせでスパゲッティでも、ご飯でも良かったのだけど、ちょっと、ありきたりじゃ面白くなかったので、クスクスで、というのが切っ掛け。

冷蔵庫で、あまっている野菜で、手軽に。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残っていた野菜を煮込んで、その付け合わせでスパゲッティでも、ご飯でも良かったのだけど、ちょっと、ありきたりじゃ面白くなかったので、クスクスで、というのが切っ掛け。

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クスクスと夏野菜の煮込み?

shige_shige
shige_shige @cook_40033773

冷蔵庫で、あまっている野菜で、手軽に。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残っていた野菜を煮込んで、その付け合わせでスパゲッティでも、ご飯でも良かったのだけど、ちょっと、ありきたりじゃ面白くなかったので、クスクスで、というのが切っ掛け。

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材料

約2人分
  • クスクス 1カップ
  • 中華スープの素 小さじ1
  • コチジャン 小さじ1
  • 茄子 1本
  • ニンジン 1本
  • たまねぎ 1個
  • ピーマン 小2個
  • トマト 1個
  • にんにく ひとかけら
  • 鶏肉 200g
  • ハーブ(パプリカ、タイム、ナツメグ) お好み
  • オリーブオイル お好み
  • 白ワイン(なければ、お酒) お好み
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作り方

  1. 1

    蓋がしっかりと出来る鍋に、オリーブオイルを入れ、みじん切りのにんにくを炒め、香りをつける。

  2. 2

    千切りのたまねぎ、乱切りのニンジンを入れ、少し、塩を振り、野菜から、水が出始めたら、乱切りの茄子を入れる。

  3. 3

    さいの目切りしたトマトを入れてから、白ワインを加え、蓋をして、弱火で煮る。

  4. 4

    ボールに、1カップ強の熱湯に、中華スープの素、コチジャンを溶かしてから、クスクスを入れ、5分ほど置いておく。

  5. 5

    鶏肉を一口大に切り、パプリカ、タイム、ナツメグを馴染ませから、フライパンで、焦げ目が付くくらい炒めてから、野菜の鍋に加える。

  6. 6

    4.のクスクスを電子レンジにて、強で、2~3分ほど温め、お皿に盛り、野菜の煮込みをかければ出来上がり。

コツ・ポイント

クスクスは、パスタなので、お好み次第で、色々なものと組み合わせが可能。

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shige_shige
shige_shige @cook_40033773
2007/09/02 13:12に公開
簡単、でも、ちょっと、時間をかけた方が美味しくなる、そんな感じのもの。少し時間がある時にお試しあれ。
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このレシピのキーワード

煮込み なす 鶏肉 トマト にんじん パプリカ ピーマン にんにく ハーブ 酒 コチュジャン 玉ねぎ

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