人参ジュース

チャリpan
チャリpan @cook_40034556

人参ジュースダイエットを始めた主人の朝ご飯です。
毎朝大量に出るジュースかすの消費方法をどなたか教えて下さい!!

このレシピの生い立ち
82kgの主人が人参ジュースダイエット(朝食はこのジュースのみ、、、)が紹介されている本を買ってきたので、作り始め、1ヶ月半で、みごと72kgになりました。
成果をみて驚いた私も半分の量を飲み始めて1か月で2kg落ちました。

人参ジュース

人参ジュースダイエットを始めた主人の朝ご飯です。
毎朝大量に出るジュースかすの消費方法をどなたか教えて下さい!!

このレシピの生い立ち
82kgの主人が人参ジュースダイエット(朝食はこのジュースのみ、、、)が紹介されている本を買ってきたので、作り始め、1ヶ月半で、みごと72kgになりました。
成果をみて驚いた私も半分の量を飲み始めて1か月で2kg落ちました。

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材料

1人分
  1. 人参 400g(中3本)
  2. りんご 1~1/2個

作り方

  1. 1

    りんごも人参もよく洗い、皮は剥かないでジューサーで絞ります。

コツ・ポイント

良く洗い皮は剥かない。
作ったらすぐに頂いた方が美味しいです。
近況報告!毎朝飲み始めて1年以上!主人は約10K痩せ、私はウエストが5cmダウン!お肌も良い感じ!体調も良いし、お勧めです。

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チャリpan
チャリpan @cook_40034556
に公開
職場の若い奥様に刺激を受けて見るだけだったcookpad に遂に参加し初めて早10年近く!!もはや生活の一部になってしまいました‼主人が横浜市の市民農園に参加して野菜を色々作って来てくれるので,私は作って食べる係りです(^−^)健康の事も考えなければいけない年齢なので,野菜をメインの夕飯作りに心掛けています。毎日楽しくご飯作りましょう!
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