ヘルシーじゃがいもフライ

Name: ヘルシーじゃがいもフライ
Yield: 3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: じゃが芋 中4個; こめ油 適当; バジル 少々; 塩 少々; ガーリックパウダー お好み

ヘルシーじゃが芋フライ
このレシピの生い立ち
FDのポテトは、食べると胸焼けするので食べられない！ので自分でポテトフライを揚げました。
簡単で子供も大好き！ポテトフライ

材料

3人分

自然食品のお店で買った油で揚げるのがコツと言えばコツ！普通のサラダ油とかは、体に害を与えすぎ
材料もろくなものを使わないから安い値段だけど
体にこびりついて、なかなか排出しないんだよ！
怖いよ~

一得？ @cook_40060047

2012/11/26 15:25に公開

フィッシュべジ！禁煙！禁酒！になって、○年目！嫌なことはしない！人生楽笑！食は人を良くする！と書いて食なんだと知ってべジに！たまに断食なんてこともしてみたりします。

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