簡単&節約♬鶏胸肉de玉ねぎいりそぼろ♡

〆柚〆
〆柚〆 @cook_40079328

玉ねぎにも味がしみ込んでとっても旨ぁ〜なそぼろです♡ランチやお弁当にどうぞ♬
このレシピの生い立ち
玉ねぎを沢山貰ったので一緒にいれてみたら美味しかった♡

簡単&節約♬鶏胸肉de玉ねぎいりそぼろ♡

玉ねぎにも味がしみ込んでとっても旨ぁ〜なそぼろです♡ランチやお弁当にどうぞ♬
このレシピの生い立ち
玉ねぎを沢山貰ったので一緒にいれてみたら美味しかった♡

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材料

4人分
  1. 鶏胸肉又は鶏ひき 400g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 大2
  4. 醤油 大5
  5. 大4
  6. 砂糖 大3

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は皮を取り、FPでひき肉に。
    鶏ひきの場合はそのままで。
    玉ねぎはみじん切りに。

  2. 2

    鍋に油を熱して玉ねぎを炒め、しんなりしたらひき肉を加えてさらに炒め、調味料を加えて中火で煮汁がなくなるまで煮たら完成♬

コツ・ポイント

冷ましてから小分けにし、冷凍保存しておくとお弁当の時に便利です♬
一口大にし、レンジで柔らかくしたじゃがいもをバターで炒めて、このそぼろを混ぜたものも美味しいです♡我が家の弁当で出番の多いジャガそぼろ(笑)

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