小松菜を食べやすい大きさに切って、さっとゆでます。

ゆでた小松菜を冷たい水につけて熱をとり、
よく水を切ります。

小松菜とかにかまとシーチキンをボウルにいれてマヨネーズと醤油を加えてよくまぜます。