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夏までに!!大根入りチャーハン
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夏までに!!大根入りチャーハン-レシピのメイン写真

夏までに!!大根入りチャーハン

なつ72
なつ72 @cook_40041464

少しはカロリーダウンになるかなぁと、少ししかなかった冷ご飯を見ながら、思いつきました
このレシピの生い立ち
冬に同じ大根&冷ご飯でおじやをよく作っていて
暑くなって来たので、チャーハンに出来ないものかと(^◇^)

少しはカロリーダウンになるかなぁと、少ししかなかった冷ご飯を見ながら、思いつきました
このレシピの生い立ち
冬に同じ大根&冷ご飯でおじやをよく作っていて
暑くなって来たので、チャーハンに出来ないものかと(^◇^)

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夏までに!!大根入りチャーハン

なつ72
なつ72 @cook_40041464

少しはカロリーダウンになるかなぁと、少ししかなかった冷ご飯を見ながら、思いつきました
このレシピの生い立ち
冬に同じ大根&冷ご飯でおじやをよく作っていて
暑くなって来たので、チャーハンに出来ないものかと(^◇^)

少しはカロリーダウンになるかなぁと、少ししかなかった冷ご飯を見ながら、思いつきました
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冬に同じ大根&冷ご飯でおじやをよく作っていて
暑くなって来たので、チャーハンに出来ないものかと(^◇^)

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材料

1人前
  • 大根 1/6本
  • ご飯 お茶碗1杯
  • カニかま 2本
  • ねぎか大葉 お好みで
  • ウエイパー(中華調味料) 小さじ一
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作り方

  1. 1

    大根を洗って、皮付きのままさいのめに刻みます。
    ねぎ、大葉も刻んで、
    カニかまは、適当な大きさにきっておきます。

  2. 2

    大根を油を敷いたフライパンでいため、少し透き通ってきたら、ウエイパーを入れて更に炒めます。

  3. 3

    電子レンジで冷ご飯が温まったころにかにかま、ねぎ、ご飯を入れて炒め、塩・コショウで味を調え、最後におしょうゆで香りをつけます。

コツ・ポイント

大根が硬めなのが気になる方は、最初にさっとゆでてから
炒めてください。
大根くささが気になる方は、カニかまの代わりに肉味噌ですると
いいかもしれません。

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なつ72
なつ72 @cook_40041464
2008/06/20 03:38に公開
はじめまして。たくさんのレシピのおかげで、飽き性の私も料理をするのが楽しくなりました。これからもよろしくおねがいします。
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このレシピのキーワード

炒飯 ねぎ 大根 大葉 ご飯 カニカマ

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