電子レンジで簡単！焼きたらこ入り３色丼
arazashi @cook_40067680
ID17636703 のそぼろレシピ第３弾！サクラでんぶの代わりに焼きたらこを使いました。いり卵はレンジで簡単にできます！
このレシピの生い立ち
朝のお弁当作り、10分くらいでできる簡単なものないかなーと思ったことがきっかけです。
電子レンジで簡単！焼きたらこ入り３色丼
ID17636703 のそぼろレシピ第３弾！サクラでんぶの代わりに焼きたらこを使いました。いり卵はレンジで簡単にできます！
このレシピの生い立ち
朝のお弁当作り、10分くらいでできる簡単なものないかなーと思ったことがきっかけです。
作り方
- 1
たらこをさらに入れて500Wのレンジで１分ほど温め、ほぐす。
- 2
卵を別のお皿に割りいれて塩コショウで味付けしてよく混ぜる。500Wのレンジで30秒加熱する。
- 3
加熱した卵をはしでよくかき混ぜて、さらに30秒加熱する。加熱が終わったら混ぜる…をお好みのかたさになるまで繰り返す。
- 4
ご飯にそぼろ・たらこ・卵をのっけて完成！
コツ・ポイント
卵はレンジから出してすぐにかき混ぜましょう。秒を調節すれば半熟にもできます。
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