電子レンジで簡単！焼きたらこ入り３色丼

Name: 電子レンジで簡単！焼きたらこ入り３色丼
Cuisine: 日本語
Ingredients: そぼろ（レシピID：17636703 ） 適量; 卵 １つ; 塩 適量; こしょう 適量; たらこ 片腹の1/2

arazashi @cook_40067680

ID17636703 のそぼろレシピ第３弾！サクラでんぶの代わりに焼きたらこを使いました。いり卵はレンジで簡単にできます！

このレシピの生い立ち
朝のお弁当作り、10分くらいでできる簡単なものないかなーと思ったことがきっかけです。

ID17636703 のそぼろレシピ第３弾！サクラでんぶの代わりに焼きたらこを使いました。いり卵はレンジで簡単にできます！

このレシピの生い立ち
朝のお弁当作り、10分くらいでできる簡単なものないかなーと思ったことがきっかけです。

電子レンジで簡単！焼きたらこ入り３色丼

arazashi @cook_40067680

ID17636703 のそぼろレシピ第３弾！サクラでんぶの代わりに焼きたらこを使いました。いり卵はレンジで簡単にできます！

このレシピの生い立ち
朝のお弁当作り、10分くらいでできる簡単なものないかなーと思ったことがきっかけです。

ID17636703 のそぼろレシピ第３弾！サクラでんぶの代わりに焼きたらこを使いました。いり卵はレンジで簡単にできます！

このレシピの生い立ち
朝のお弁当作り、10分くらいでできる簡単なものないかなーと思ったことがきっかけです。

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

そぼろ（レシピID：17636703 ）適量
卵１つ
塩適量
こしょう適量
たらこ片腹の1/2

保存済み

レシピを保存

作り方

1

たらこをさらに入れて500Wのレンジで１分ほど温め、ほぐす。
2

卵を別のお皿に割りいれて塩コショウで味付けしてよく混ぜる。500Wのレンジで30秒加熱する。
3

加熱した卵をはしでよくかき混ぜて、さらに30秒加熱する。加熱が終わったら混ぜる…をお好みのかたさになるまで繰り返す。
4

ご飯にそぼろ・たらこ・卵をのっけて完成！

コツ・ポイント

卵はレンジから出してすぐにかき混ぜましょう。秒を調節すれば半熟にもできます。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？arazashiさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

つくれぽを送る

つくれぽについて

保存済み

レシピを保存

arazashi @cook_40067680

2012/11/27 11:24に公開

大学生活も残りわずか！料理のレパートリー増やすぞー！

このレシピのキーワード

丼そぼろたらこ卵

似たレシピ

その他のレシピ