缶詰のコーンの水を切る。汁は捨てずにとっておく。

☆の材料をボールに入れる。コーン缶の汁とお湯を合わせて１４０ccにし、ボールにいれ混ぜる。ある程度生地がまとまってきたらコーンとブラックペッパーを入れる。ボールが生地から離れるくらい混ぜ合わせる。

好きな大きさに丸めて２０分くらい置く。茹でるお湯を沸かし始め、オーブンを２００度に温め始める。

真ん中に指を入れて整形し、さらに１０分程度置く。

なるべく大きめのなべにお湯を沸かす。蜂蜜を入れ、沸騰しだしたところで１分ずつ両面を茹でる。茹でると倍ぐらいに膨らむ。

水を切ったらオーブンシートを敷いた天板に並べ２００度で１７分から２２分、焼き色がつくまで焼く。