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もやしいため(ガーリック???
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もやしいため(ガーリック???-レシピのメイン写真

もやしいため(ガーリック???

いずいずくん
いずいずくん @cook_40052717

肉無し@キャベツ@もやし@卵ms3個(サラダ油@オリーブ油)で@@@蒸し焼き!!!
このレシピの生い立ち
あら引き@チャーハンの素(黒ゴマ)で@もやし炒めを@したらどうなるか???意外とおいしい!!!!!!以上!!!!!

肉無し@キャベツ@もやし@卵ms3個(サラダ油@オリーブ油)で@@@蒸し焼き!!!
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あら引き@チャーハンの素(黒ゴマ)で@もやし炒めを@したらどうなるか???意外とおいしい!!!!!!以上!!!!!

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もやしいため(ガーリック???

いずいずくん
いずいずくん @cook_40052717

肉無し@キャベツ@もやし@卵ms3個(サラダ油@オリーブ油)で@@@蒸し焼き!!!
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あら引き@チャーハンの素(黒ゴマ)で@もやし炒めを@したらどうなるか???意外とおいしい!!!!!!以上!!!!!

肉無し@キャベツ@もやし@卵ms3個(サラダ油@オリーブ油)で@@@蒸し焼き!!!
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材料

2人分??
  • もやし 250g~300g
  • きゃべつ 10ぶんの1~8ぶんの1
  • 卵ms 3個
  • サラダ油(炒め用) おおさじ1~2
  • オリーブ油(サラダ油) こさじ1~2
  • 永谷園チャーハンの素 1袋
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作り方

  1. 1

    フライパンに@@野菜@サラダ油@他@を@@入れて@蒸し焼き(ふたをして)

  2. 2

    ③~5分@(炒める)

  3. 3

    出来上がり@@@

コツ・ポイント

中火~~~弱火で!!!!

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いずいずくん
いずいずくん @cook_40052717
2012/12/04 23:40に公開
はじめまして。いずいずくんと申します。趣味は。おでん(野菜鍋)作りです。それと、ケーキ作りです。夢は、今54歳ですが、80歳で、パティシェになって。100歳でお店を開きたい。(なぜなら。。。)ケーキを何個作るのではなく。。同じケーキは。。1個たりとも作りたくないから。。。世界に1個しかない。。ケーキを作りたいので(夢です:::)おかしいですか?(お菓子いですか)))))))))以上。。。。。。
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このレシピのキーワード

炒めもの もやし キャベツ 卵

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