小松菜のパパッと炒め

Name: 小松菜のパパッと炒め
Yield: 2～3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 小松菜 1袋; 干しエビ 少々; ナンプラー 小さじ2; 胡麻油 大さじ1

カルシウムたっぷり小松菜をナンプラーでアジアンテイストに！
このレシピの生い立ち
小松菜はカルシウムがたっぷり。ベータカロチンも上手に取り入れるためには、茹でるより油と炒めるのが効果的です＾＾

材料

2～3人分

ナンプラーが苦手な方はお醤油でも＾＾
お好みでスライスアーモンドを少々入れると食感が出て美味しいですよ～

urarako @cook_40038866

2015/03/02 08:11に公開

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