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キャベツたっぷりお好み焼き
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キャベツたっぷりお好み焼き-レシピのメイン写真

キャベツたっぷりお好み焼き

ちば
ちば @cook_40030033

キャベツたっぷり&山芋入りでしっとりしたお好み焼きです。
このレシピの生い立ち
キャベツをた~っぷり入れたいのと、しっとりした生地が好みなのとで、色んなレシピを試行錯誤してきて、やっと我が家の基本レシピができました。

キャベツたっぷり&山芋入りでしっとりしたお好み焼きです。
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キャベツをた~っぷり入れたいのと、しっとりした生地が好みなのとで、色んなレシピを試行錯誤してきて、やっと我が家の基本レシピができました。

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ちば
ちば @cook_40030033

キャベツたっぷり&山芋入りでしっとりしたお好み焼きです。
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キャベツをた~っぷり入れたいのと、しっとりした生地が好みなのとで、色んなレシピを試行錯誤してきて、やっと我が家の基本レシピができました。

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材料

2~3人分
  • キャベツ 1/2個
  • ● 卵 2つ
  • ● 小麦粉 100グラム
  • ● 削り節 3~5グラム
  • ● 山芋(長芋)すりおろし 300ccくらい
  • ● みりん 大さじ1
  • ● 醤油 小さじ1
  • ● ごま油 小さじ1
  • ● 塩 2つまみ
  • ● 万能ねぎ 小口切りひとつかみ
  • 豚肉薄切り 200グラム
  • トッピング お好みで色々
  •  ソース 適量
  •  紅しょうが 適量
  •  マヨネーズ 適量
  •  削り節 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツは粗めの千切り。ホットプレート弱火で、蓋をしてキャベツを蒸し焼き(ときどき混ぜて)にして嵩を減らす。嵩が減ったら火を止め蓋を外して軽く冷ます。

  2. 2

    卵をときほぐして、●を全部混ぜる。
    最後に、粗熱の取れたキャベツも入れて混ぜる。

  3. 3

    豚肉をホットプレートで片面焼き、ひっくり返したら、肉の上に「2」のタネを乗せて、蓋をして4分位焼く。

  4. 4

    ひっくり返して、また蓋して4分くらい焼いて出来上がり。
    お好みのトッピングで召し上がれ☆

コツ・ポイント

山芋(長芋)の水分が少ない場合は様子を見ながら少し水を混ぜます。
焼いているときは上から押さえつけないでください。
トッピングや具はお好みでどうぞ。

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ちば
ちば @cook_40030033
2008/01/07 00:38に公開
お酒大好き永遠のダイエッター食べるのは大好きだけど手間のかかる料理と片付けは苦手です…。ブログはhttp://wailana.exblog.jp
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このレシピのキーワード

お好み焼き キャベツ 卵 こねぎ 豚薄切り肉 小麦粉 山芋

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