超簡単!かぼちゃのチーズ茶巾*

ハナ吉*
ハナ吉* @cook_40038086

材料2つ!おやつに、お弁当に、オードブルに♪レンジでお手軽~*
このレシピの生い立ち
南瓜をレンジでチンすると甘くておいしい(^^)ので、このレシピ同様にチーズを混ぜたサラダをよく作ります。(味つけはチーズのみ!) お弁当用に茶巾にしてみたら、かわいく出来たので、おやつにもいいかなーとアップしてみました。

超簡単!かぼちゃのチーズ茶巾*

材料2つ!おやつに、お弁当に、オードブルに♪レンジでお手軽~*
このレシピの生い立ち
南瓜をレンジでチンすると甘くておいしい(^^)ので、このレシピ同様にチーズを混ぜたサラダをよく作ります。(味つけはチーズのみ!) お弁当用に茶巾にしてみたら、かわいく出来たので、おやつにもいいかなーとアップしてみました。

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材料

ミニ4個
  1. かぼちゃ 100g程度
  2. チーズ(スライスチーズプロセスチーズ 1枚または1個

作り方

  1. 1

    南瓜を小さめに切る。(1~2cm程度の角) ラップを4枚用意し、4等分してのせる。         ★後でそのまま茶巾にします。

  2. 2

    ラップを軽く絞って包み、レンジ500wで2~3分チン♪            チンしてる間に、チーズを小さく切っておく。

  3. 3

    南瓜のラップを開け、細切れチーズを等分に入れる。

  4. 4

    キュッと絞って出来上がり♪

  5. 5

    <補足>チーズの細切れ(^^;) 私はよくスライスチーズを使いますが、プロセスチーズの固まりを小さめに切ってもOKです。

  6. 6

    <補足②>たくさん作るときは、タッパーなどで一度にレンジチンして、チーズを混ぜた後、ラップで包んでは取り…を繰り返すとラップ1枚で使いまわしOKです。

コツ・ポイント

特にありません。 
南瓜が温かい内にチーズを入れて茶巾に絞ると、チーズが適度に溶けていい感じです♪味もチーズだけで十分!ですが、大人用には黒胡椒やバジル、アーモンドを入れてもおいしいですよ*

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ハナ吉*
ハナ吉* @cook_40038086
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*薄味好みで、野菜たっぷり&ボリュームある!けどヘルシー♪な料理を目指してます。*食事に、弁当に、おいしいレシピを日々模索中。時には簡単に。時には一から。
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