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マーボーナス✿-レシピのメイン写真

マーボーナス✿

ゆうかりコアラ
ゆうかりコアラ @koara7yu7

❤H23.5.27話題入りさせて頂きました❤
油を吸うナスをあっさりと仕上げてます♫
食欲UP(*^^)v

このレシピの生い立ち
以前は、マーボーの素を使って作っていましたが、
意外に豆板醤・テンメンジャンは自分の辛さが調整できるのでイイですよ。

❤H23.5.27話題入りさせて頂きました❤
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意外に豆板醤・テンメンジャンは自分の辛さが調整できるのでイイですよ。

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意外に豆板醤・テンメンジャンは自分の辛さが調整できるのでイイですよ。

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材料

2人分程
  • ナス 中2本分
  • 豚ミンチ 100g
  • にんにく 1かけ
  • しょうが(チューブタイプ) 少々
  • ゴマ油 少々
  • 豆板醤 小さじ1弱
  • テンメンジャン 小さじ1と半
  • 水溶き片栗粉 適量
  • 中華あじ顆粒 小さじ1
  • 水 150cc程度
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作り方

  1. 1

    フライパンにゴマ油・みじん切りにんにく、しょうがを入れ炒め、豚ミンチも入れ炒める。

    • マーボーナス✿作り方1写真
  2. 2

    豚ミンチがパラパラなってきたら、豆板醤・テンメンジャンをいれる。

    • マーボーナス✿作り方2写真
  3. 3

    1分程香りがでるまでい炒める。

    • マーボーナス✿作り方3写真
  4. 4

    乱切りに切って水につけてアクをぬき、水気を切ったナスを入れて炒める。

    • マーボーナス✿作り方4写真
  5. 5

    ④の中に水150cc程度と中華あじ顆粒を入れてナスに火をじっくりとおす。

    • マーボーナス✿作り方5写真
  6. 6

    ナスに火がとおったら、水溶き片栗粉で好みのトロミをつける。

    • マーボーナス✿作り方6写真
  7. 7

    あれば、ネギを散らして出来あり!!」

    • マーボーナス✿作り方7写真
  8. 8

    H23.5.27話題入りさせて頂きました♬

    • マーボーナス✿作り方8写真

コツ・ポイント

この時期ナスがあるのでたくさん食べたくて~★
小ぶりの乱切りにしたら火のとおりも早いです。
辛いのがお好きな方は、豆板醤をプラスして入れてください(#^.^#)

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ゆうかりコアラ
ゆうかりコアラ @koara7yu7
2008/06/23 10:22に公開
✿面倒くさがりで食べることが大好きズボラな うお座のA型✿九州南部の田舎在住✿好きな物 →甘い卵焼き・海老・ハンバーグ・苺・牡蠣・ポテチ♡✿嫌いな物 →鶏肉・人参・セロリ・春菊・辛い物・アボガド・レーズン等✿お弁当作りやパン作り中✿定期的にレシピ見直し中
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このレシピのキーワード

麻婆茄子 なす 豚ひき肉 にんにく しょうが

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