下ごしらえ。
豚バラ=食べやすい大きさ。
キャベツ=ざく切り。
ピーマン=好きな大きさに。
ミニトマト=1/4。
そば=水でほぐす。

◎をフライパンで火が通るまで炒めて、コショウをパパット振り掛けます。んで、そばも入れて、ほぐれたら、焼そばソースを一回し(好きなだけ)。