★ベジフルーツオイル★でさっぱりサラダ

tomoyuna @cook_40034969
これから迎える暑さにも負けない、彩り野菜たちのサラダです。
ベジフルーツオイルのドレッシングでさっぱりいただきます❤
このレシピの生い立ち
なんの変哲もないサラダですが、オイルがさっぱりしていて、これからの季節美味しいかなと思います^^
北海道なのでアスパラ大好きなのと、キノコも好きなので、サラダに一緒に入れてみました(*^-^*) ベジフルーツオイルのモニターに当たったので使ってみました。
★ベジフルーツオイル★でさっぱりサラダ
これから迎える暑さにも負けない、彩り野菜たちのサラダです。
ベジフルーツオイルのドレッシングでさっぱりいただきます❤
このレシピの生い立ち
なんの変哲もないサラダですが、オイルがさっぱりしていて、これからの季節美味しいかなと思います^^
北海道なのでアスパラ大好きなのと、キノコも好きなので、サラダに一緒に入れてみました(*^-^*) ベジフルーツオイルのモニターに当たったので使ってみました。
作り方
- 1
新玉葱は繊維を断ち切るようにスライス。辛味が気になる場合は水にさらす(そのままでも可)トマトはくし切り アスパラ、しめじはレンジ加熱(600Wで)約1分
- 2
★印の材料をボールに入れてスプーンなどで混ぜ合わせる
- 3
野菜を器に盛り、ドレッシングをかけ、好みで塩コショウをかければ出来上がり♫♬
コツ・ポイント
特にコツはないくらい簡単です^^
お野菜は、冷蔵庫にあるもの何でもOKですが、トマトとアスパラは彩りに使ってもらうと良いと思います。ドレッシングがシンプルなので、玉葱も味のアクセントに必須ですね(*^-^*)
今回はたくさんの野菜を食べたくて、生のもの(トマトレタス玉葱)と温野菜(アスパラしめじ)を組み合わせました。
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