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とーふぅふぅカボチャポタージュ
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とーふぅふぅカボチャポタージュ-レシピのメイン写真

とーふぅふぅカボチャポタージュ

みぶりん
みぶりん @cook_40076847

カボチャの甘さに豆腐のまろやかさが加わったヘルシースープです。
このレシピの生い立ち
カボチャのポタージュは子どもが好きなのでよく作りますが、ある日冷蔵庫に豆腐が余ってたので入れてみたら、トローリおいしくできました。

カボチャの甘さに豆腐のまろやかさが加わったヘルシースープです。
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カボチャのポタージュは子どもが好きなのでよく作りますが、ある日冷蔵庫に豆腐が余ってたので入れてみたら、トローリおいしくできました。

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とーふぅふぅカボチャポタージュ

みぶりん
みぶりん @cook_40076847

カボチャの甘さに豆腐のまろやかさが加わったヘルシースープです。
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カボチャのポタージュは子どもが好きなのでよく作りますが、ある日冷蔵庫に豆腐が余ってたので入れてみたら、トローリおいしくできました。

カボチャの甘さに豆腐のまろやかさが加わったヘルシースープです。
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カボチャのポタージュは子どもが好きなのでよく作りますが、ある日冷蔵庫に豆腐が余ってたので入れてみたら、トローリおいしくできました。

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材料

2~3人分
  • カボチャ 1/6 個
  • 玉ねぎ 1/2 個
  • 豆腐(絹) 1/2 丁
  • 豆乳 100 cc
  • ベーコン 1~2 枚
  • 水 200 cc
  • コンソメ(顆粒) 6 g
  • 塩胡椒 適量
  • パセリ 適宜
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切り、ベーコンは細切りにする。カボチャは種を取ってからレンジで3分ほど加熱し、切りやすくしてから薄めのいちょう切りにする。

  2. 2

    鍋にバターをとかし、玉ねぎとベーコンを炒め、カボチャを加える。

  3. 3

    2)に水とコンソメを入れて蓋をし、弱火で玉ねぎが透き通るくらい柔らかく、カボチャも煮くずれ始めるくらい柔らかくなるまで煮てから、豆腐を加えて少し煮る。

  4. 4

    3)をいったん火からおろし、ハンドミキサーまたはミキサーにかける。再び火にかけ、豆乳を入れて、塩胡椒で味を調節する。

  5. 5

    器にわけ、好みでパセリを飾ってできあがり。

コツ・ポイント

手順3)で水が足りなくて焦げそうになったら、適宜たしてください。

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みぶりん
みぶりん @cook_40076847
2008/06/17 01:45に公開
二児の母です。お菓子づくりをストレス解消としていて、特に焼き菓子が好きです。✿ドジの会 会員No.10
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このレシピのキーワード

ポタージュ 豆乳 かぼちゃ ベーコン 玉ねぎ 豆腐

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