栄養満点!大根汁-レシピのメイン写真

栄養満点!大根汁

yama☆non
yama☆non @cook_40080781

切り干し大根の一種、花切り大根の澄まし汁です。
独特の風味があるけど、サンマの出汁も身も食べれてホッコリする一品!
このレシピの生い立ち
母親の味!個人的メモです。
旦那さんの大好物です。

栄養満点!大根汁

切り干し大根の一種、花切り大根の澄まし汁です。
独特の風味があるけど、サンマの出汁も身も食べれてホッコリする一品!
このレシピの生い立ち
母親の味!個人的メモです。
旦那さんの大好物です。

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材料

約6杯分
  1. 花切り大根 1袋
  2. 人参 適量
  3. 豆腐 適量
  4. サンマ 半身
  5. 本だし 適量
  6. 昆布 1枚
  7. 醤油 適量

作り方

  1. 1

    花切り大根を湯がいて戻す。

  2. 2

    人参はいちょう切りにし、豆腐は小さく切っておく。

  3. 3

    サンマを三枚におろして、2センチ幅くらいに切っておく。

  4. 4

    鍋に水を入れ、本だしと昆布を入れて温める。

  5. 5

    沸騰する直前に昆布を取り出し、サンマを入れる。

  6. 6

    昆布は細く刻み、再度鍋が煮立ったら、花切り大根、人参、豆腐、昆布を入れる。

  7. 7

    人参が柔らかくなったら、醤油を入れて出来上がり。

コツ・ポイント

サンマはあまり脂ののっていないものがオススメ!

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