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ナスのたたき
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ナスのたたき-レシピのメイン写真

ナスのたたき

おっしょさん
おっしょさん @osshosan

高知県ではカツオ以外になすびもたたくのだそうです♪さっぱり味ぽんで簡単料理
このレシピの生い立ち
毎年この季節になると母が沢山小ナスをくれてこの料理を教えてくれたのですが④では油で素揚げだったのを、炒める事にして油をひかえたものです。たたきと言えば味ぽんと決まってます。

高知県ではカツオ以外になすびもたたくのだそうです♪さっぱり味ぽんで簡単料理
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毎年この季節になると母が沢山小ナスをくれてこの料理を教えてくれたのですが④では油で素揚げだったのを、炒める事にして油をひかえたものです。たたきと言えば味ぽんと決まってます。

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おっしょさん @osshosan

高知県ではカツオ以外になすびもたたくのだそうです♪さっぱり味ぽんで簡単料理
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毎年この季節になると母が沢山小ナスをくれてこの料理を教えてくれたのですが④では油で素揚げだったのを、炒める事にして油をひかえたものです。たたきと言えば味ぽんと決まってます。

高知県ではカツオ以外になすびもたたくのだそうです♪さっぱり味ぽんで簡単料理
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毎年この季節になると母が沢山小ナスをくれてこの料理を教えてくれたのですが④では油で素揚げだったのを、炒める事にして油をひかえたものです。たたきと言えば味ぽんと決まってます。

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材料

たっぷり4人前
  • なす 700g
  • ツナ缶 1缶
  • 味ぽん 150cc
  • 土生姜 大1カケ
  • サラダ油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    高知のチビナスを使ったので個数ではなく重さを量りました。普通のナスで6~8本くらいではないかと?思います。

    • ナスのたたき作り方1写真
  2. 2

    平たい容器に油をきったツナ缶と味ぽんを入れ生姜をすりおろして、漬けダレを作っておきます。容器の大きさは20×20位のパイレックススクエアー味ぽんはそれにヒタヒタが150ccでした

    • ナスのたたき作り方2写真
  3. 3

    ナスは半分に切ってから、縦に数本切り込みを入れます。ナスが大きければ1/4カットでもいいと思います。

    • ナスのたたき作り方3写真
  4. 4

    サラダ油でナスを炒めます。火が通ったものから順に②の漬けダレに熱いうちに入れていきます。

    • ナスのたたき作り方4写真
  5. 5

    全部のナスに漬けダレが行き渡るようにシャッフルしながら箸で「たたく」ように押さえ荒熱が取れたら冷蔵庫で冷たくして完成です。

    • ナスのたたき作り方5写真

コツ・ポイント

箸で、たたくのはチョンチョンって感じで、ナスに味がしみるように少し押さえる程度の事です。

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おっしょさん
おっしょさん @osshosan
2008/06/27 15:05に公開
自分に無い発想のレシピを見つけつくれぽするのが楽しみ調理道具やキッチン雑貨好きな大阪のオバちゃんです。おっしょさん=高校生時代のあだ名です。
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なす ツナ

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