メカジキのソテー レモンパセリソース スモモッチ @cook_40065428 簡単にすぐ出来ちゃいます☆このレシピの生い立ち美味しいですよ♪ もっと読む 簡単にすぐ出来ちゃいます☆このレシピの生い立ち美味しいですよ♪ もっと読む メカジキのソテー レモンパセリソース スモモッチ @cook_40065428 簡単にすぐ出来ちゃいます☆このレシピの生い立ち美味しいですよ♪ もっと読む 簡単にすぐ出来ちゃいます☆このレシピの生い立ち美味しいですよ♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 二人分 メカジキ ３切れ 塩コショウ 少々 エリンギ（なければシメジ） お好みの量 にんにくみじん切り １かけ分 オリーブ油 適量 ＊ソース＊ ＊めんつゆ 大さじ２ ＊水 大さじ２ ＊レモン汁 大さじ１ パセリのみじん切り（もしくは、かいわれ大根） お好みの量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ＊ソースを合わせておく。にんにくはみじん切りにしておく。 2 メカジキは、１枚をそぎ切りにし、塩コショウする。エリンギは長さを半分に、縦４等分にする。 3 フライパンに、適量のオリーブ油を熱し、メカジキとエリンギを炒め、火が通ったら器に盛る。 4 同じフライパンに、オリーブ油を熱しにんにくを炒め、香りが出てきたら、合わせておいたソースを加える。 5 ひと混ぜしてなじませたら、３にかけ完成♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17728873 コピーしました！ スモモッチ @cook_40065428 2011/09/23 15:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 二児のママです♪ もっと読む このレシピのキーワード シメジ かいわれ エリンギ にんにく めかじき 似たレシピ その他のレシピ サクサクな白身魚のフライ☆ケッカソース レンジで鳥肝煮 ズッキーニとトマトのにんにく醤油★動画有 おにぎらず弁当 焼肉炒め うちの人気おつまみ＊明太糸こん ⁂サクサク♬チョコチップクッキー⁂ ホットケーキミックスdeバナナマフィン ♡豚肉・大根・糸こん・厚揚げの煮物♡ ☆ポルチーニのリゾット☆ ナスのナムル風 ⁂サクサク♬チョコチップクッキー⁂ 栗の赤ワイン煮 マンゴーオレンジのチーズムース https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17728873
アプリでひらく