ナッツは刻んでおく。

ツナとナッツ・☆の調味料をすべて混ぜる。

1枚のパンにはマーガリン（分量外）、もう1枚のパンにははちみつを塗っておく。

はちみつを塗ったパンの上に混ぜた【2】を載せて、レタスもはさんでサンド♪

★大魔女さんから…胡桃が癌予防に効果的と教えていただきました。ありがとうございます♪