グリーンカーテンにいっぱい実ったにがうり…食べきれないときは保存してみましょう。

にがうりも冷凍保存できます。処理＆保存の仕方をお教えします。購入した時に、下処理しておくと、使う時に簡単＆楽に使えます。

ｺﾞｰﾔって一回で使いきれない(>_<)悪くなるのも早いので、保存保存(#^.^#)

今が旬のゴーヤ♪でも日持ちしませんよね～だからしっかり保存して楽しみましょ～♡

グリーンカーテンブームでゴーヤの消費に困っていませんか？さくっと冷凍しちゃいましょ♪

野菜室にある沢山のゴーヤー。冷凍しちゃいましょう(✿◕‿◡)♬頂いたり家庭菜園したりで沢山のゴーヤーの保存はこれ

鹿児島の実家より送られる大量のゴーヤ。お母さんもばあちゃんも同じ方法で保存しているみたい。「これで年中ゴーヤが食べれる」と母談。私はそんなにゴーヤが好きじゃないのだけど、、、（８月２３日追記）

数年前に仲良しのおば様に教えて貰ったゴーヤの長期保存法です。下処理してフリージングするだけなんですけど、最初私が聞いた時は半信半疑でした。だって・・ゴーヤって冷凍出来るの？って。（笑）

使いきれないゴーヤのとても簡単な保存方法です！捨ててしまうのはもったいないけど使いきれない方に、オススメの方法です！

大きなキュウリとゴーヤ保存して美味しく食べましょう。

炒め物やサラダにいつでも使える便利で簡単なゴーヤの保存方法です。

ゴーヤがいっぱいある時に、佃煮にして保存しましょう。夏バテ予防にゴーヤはいいですよ。