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節約生活★もやしとんぺいロール
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節約生活★もやしとんぺいロール-レシピのメイン写真

節約生活★もやしとんぺいロール

けいてぃ♪
けいてぃ♪ @cook_40071372

*9月23日写真変更しました*
早い・簡単・うまい!!!一人暮らしの味方です。チーズがとろ~り!家族・友達にも大好評♪
このレシピの生い立ち
昔バイトしていたお好み焼き屋のメニュー、もやしとんぺいロールを参考にしてアレンジしました★

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けいてぃ♪
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材料

  • 卵 1個
  • もやし 1/3袋
  • にんにく(お好みで) ひとかけら
  • チーズ お好きなだけ
  • 豚肉(あれば) 1枚
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作り方

  1. 1

    フライパンに油をひき、スライスしたにんにくを入れ、もやしを炒め、塩コショウで味付けする。

  2. 2

    フライパンの端っこに具をよせ、塩コショウで味付けした溶き卵を流しいれる。

    • 節約生活★もやしとんぺいロール作り方2写真
  3. 3

    もやしの上にチーズを乗せ、くるっと巻き、お皿に盛る。

    • 節約生活★もやしとんぺいロール作り方3写真
  4. 4

    お好みソース、マヨネーズをかけて出来上がり★ 

    • 節約生活★もやしとんぺいロール作り方4写真
  5. 5

    1で、お肉があれば入れると格段においしくなります!(私は節約のため入れませんが;;)

  6. 6

    *感謝*
    11月18日現在
    つくれぽ1件
    MYフォルダ 92件
    印刷72枚
    ありがとうございます!

コツ・ポイント

1でしっかりもやしに火を通すこと。あとは特にないです★簡単で手早くできるので、メニューに困ったらいつもこれです。家族にも好評で、我が家では「貧乏焼き」と呼ばれております。笑

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けいてぃ♪
けいてぃ♪ @cook_40071372
2011/09/15 16:24に公開
看護師してます!忙しいので手軽に美味しいものを。小さいころから料理すること、食べることが大好きです!!一人暮らしだとどうしても栄養偏りがちですが、野菜をなるべくとるように心がけてます!(^^)!
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このレシピのキーワード

とんぺい焼き 豚肉 もやし にんにく 卵 チーズ

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