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簡単♫✿トマトとコーンの❀カップサラダ✿
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簡単♫✿トマトとコーンの❀カップサラダ✿-レシピのメイン写真

簡単♫✿トマトとコーンの❀カップサラダ✿

キョク
キョク @miyumedesu

小さいカップに入れて食べる、さっぱり野菜サラダです(*゚◇゚)
このレシピの生い立ち
ちょっとサラダが欲しい時のお夕飯に、作るレシピです(*´ー`)

小さいカップに入れて食べる、さっぱり野菜サラダです(*゚◇゚)
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簡単♫✿トマトとコーンの❀カップサラダ✿

キョク
キョク @miyumedesu

小さいカップに入れて食べる、さっぱり野菜サラダです(*゚◇゚)
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ちょっとサラダが欲しい時のお夕飯に、作るレシピです(*´ー`)

小さいカップに入れて食べる、さっぱり野菜サラダです(*゚◇゚)
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材料

3人分
  • トマト 大1個
  • コーン 60g
  • 乾燥ワカメ 大2強
  • カニほぐし身缶(ツナでもほたて貝柱ほぐしみでもOK) 55g
  • ○サラダ油 大2
  • ○白ワインビネガー 大2
  • ○粗挽き黒胡椒 7振り
  • ○醤油 大1,5
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作り方

  1. 1

    乾燥ワカメは水で戻す。しっかり水気をきっておく。

    • 簡単♫✿トマトとコーンの❀カップサラダ✿作り方1写真
  2. 2

    小さめに角切りにしたトマトと、ワカメとコーン(コーンの汁気はしっかり切る)をボウルに入れる。カニ缶は感じるごとすべて入れる。

    • 簡単♫✿トマトとコーンの❀カップサラダ✿作り方2写真
  3. 3

    ○でドレッシングを作っておく。それぞれ食べるまで冷やしておく。直前でドレッシングはもう一度泡だて器でかき混ぜてから、ボウルの中身と和える。

    • 簡単♫✿トマトとコーンの❀カップサラダ✿作り方3写真
  4. 4

    出来上がりですヽ( ´¬`)ノ

    • 簡単♫✿トマトとコーンの❀カップサラダ✿作り方4写真

コツ・ポイント

トマトを食べ易く角切りにするところで、他の食材とのバランスも良くなります(*→‿←*)

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キョク
キョク @miyumedesu
2008/06/26 05:20に公開
今日が良い一日でありますように☆~*~★~*~☆フォロワーの皆様やつくれぽを下さる皆様には、日々感謝しています•*¨*•.¸¸♬
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このレシピのキーワード

サラダ かに ツナ 缶詰 コーン トマト ワカメ 帆立貝

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