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産後の方に超簡単・ワカメスープ
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産後の方に超簡単・ワカメスープ-レシピのメイン写真

産後の方に超簡単・ワカメスープ

愛&きぃたん
愛&きぃたん @cook_40082244

産後、母乳で頑張る方に必見です。普通に飲んでもさっぱりして美味しいですよ。

簡単なんで作って見てください。
このレシピの生い立ち
産後お乳の出が良くなるように母から教えてもらいました。

体内の毒も出るそうです。

お陰さまでお乳の出はいいです(笑)

産後、母乳で頑張る方に必見です。普通に飲んでもさっぱりして美味しいですよ。

簡単なんで作って見てください。
このレシピの生い立ち
産後お乳の出が良くなるように母から教えてもらいました。

体内の毒も出るそうです。

お陰さまでお乳の出はいいです(笑)

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産後の方に超簡単・ワカメスープ

愛&きぃたん
愛&きぃたん @cook_40082244

産後、母乳で頑張る方に必見です。普通に飲んでもさっぱりして美味しいですよ。

簡単なんで作って見てください。
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産後お乳の出が良くなるように母から教えてもらいました。

体内の毒も出るそうです。

お陰さまでお乳の出はいいです(笑)

産後、母乳で頑張る方に必見です。普通に飲んでもさっぱりして美味しいですよ。

簡単なんで作って見てください。
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産後お乳の出が良くなるように母から教えてもらいました。

体内の毒も出るそうです。

お陰さまでお乳の出はいいです(笑)

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材料

  • ほんだし(顆粒) 一袋(8g)
  • 醤油 60cc
  • みりん 40cc
  • ワカメ 適量
  • 胡麻油 お好みで
  • ネギ(なくても可) 少量
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作り方

  1. 1

    鍋半分くらいに水を入れ、沸騰させる。
    ワカメを食べやすい大きさにきる。

  2. 2

    沸騰したら、本だしをいれ醤油、みりん、ワカメを入れる

  3. 3

    胡麻油を最後に入れて完成。

    器にいれて、ねぎを入れるとさらに美味しいよ。

コツ・ポイント

胡麻油は身体にいいので、私は30ccくらいいれてます。

甘いのがお好みの人はみりんを追加して味をみていってね。

甘くないのがいい人はみりんを少なめに。

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愛&きぃたん
愛&きぃたん @cook_40082244
2011/09/24 15:26に公開

このレシピのキーワード

スープ ねぎ ワカメ

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