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かぼすと鰆のホイル蒸し♪
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かぼすと鰆のホイル蒸し♪-レシピのメイン写真

かぼすと鰆のホイル蒸し♪

みち嫁
みち嫁 @cook_40066234

かぼすの香りが鰆にしみこんで爽やか♪ふっくら仕上がった鰆と旨みを吸い込んだきのこや野菜が絶品☆
このレシピの生い立ち
かぼすをたくさんいただいたので。

かぼすの香りが鰆にしみこんで爽やか♪ふっくら仕上がった鰆と旨みを吸い込んだきのこや野菜が絶品☆
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かぼすと鰆のホイル蒸し♪

みち嫁
みち嫁 @cook_40066234

かぼすの香りが鰆にしみこんで爽やか♪ふっくら仕上がった鰆と旨みを吸い込んだきのこや野菜が絶品☆
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かぼすをたくさんいただいたので。

かぼすの香りが鰆にしみこんで爽やか♪ふっくら仕上がった鰆と旨みを吸い込んだきのこや野菜が絶品☆
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材料

1人分
  • 鰆 1切れ
  • かぼす 半個
  • レタス 好きなだけ
  • きのこ 好きなだけ
  • 料理酒 大さじ1
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    アルミホイルを切る。

    • かぼすと鰆のホイル蒸し♪作り方1写真
  2. 2

    ホイルの上半分にレタス→きのこの順でホイルに置く。軽く塩コショウをふる。

    • かぼすと鰆のホイル蒸し♪作り方2写真
  3. 3

    鰆を乗せて塩コショウをふる。

    • かぼすと鰆のホイル蒸し♪作り方3写真
  4. 4

    輪切りにしたかぼすを乗せて酒をかける。

    • かぼすと鰆のホイル蒸し♪作り方4写真
  5. 5

    ホイルの下半分を上にかぶせて端を折り込む。

    • かぼすと鰆のホイル蒸し♪作り方5写真
  6. 6

    フライパンい直に置いて蓋をして弱火で15分待つ。

    • かぼすと鰆のホイル蒸し♪作り方6写真
  7. 7

    皿に移してホイルを開き、残ったかぼすを添えて完成。

    • かぼすと鰆のホイル蒸し♪作り方7写真

コツ・ポイント

塩コショウを強めにして何もかけずに食べるのがおすすめですが、
塩コショウを弱めにしてお醤油をかけても美味しいです。

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みち嫁
みち嫁 @cook_40066234
2011/09/19 14:55に公開
卵アレルギーの息子とダイエット中の旦那のご飯を毎日作ってます☆なので私の家には卵もマヨネーズも置いてません。卵大好きな私でも満足できるレシピをどんどん載せていきたいと思います♪居酒屋さんの娘なので得意なのはお酒に合う料理ですかね(笑)
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このレシピのキーワード

さわら キノコ レタス 酒 かぼす

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