焼きなすの八丁味噌高きびソース

ほとはと美穂菓子。 @cook_40071982
ベジタリアンならではの雑穀偽ミートソース風(味噌味)
このレシピの生い立ち
八丁味噌のアレンジ料理と雑穀高きびの融合を試みる
焼きなすの八丁味噌高きびソース
ベジタリアンならではの雑穀偽ミートソース風(味噌味)
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八丁味噌のアレンジ料理と雑穀高きびの融合を試みる
作り方
- 1
水に浸水していた高きびの水を一度捨て、分量の水でふたを開けたまま中火のまま水分が3分の1になるまで炊く。
- 2
弱火で八丁味噌、りんごジュース、有機味醂、玉ねぎ、しょうがのすりおろし、鷹の爪の輪切りを入れ、ソース状で火をとめる。
- 3
ナスを網などで皮を焦がして焼く。
- 4
粗熱がとれた頃、焼きナスの黒皮を水に1度つけ、むく。
- 5
小さ目の焼きナス2個分をたたいてとろとろにしたものを2の鍋に入れて混ぜる。(火をつけない)
- 6
残りの4個分は、一口サイズに切る。
- 7
前もって塩茹でしていたミニチンゲン菜を周りに飾り、盛り付ける。
コツ・ポイント
ソースがさらさらになったとしても、からみやすいので失敗はないと思います。
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