美肌★ほうれん草とバナナジュース

Name: 美肌★ほうれん草とバナナジュース
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ほうれん草(葉先５cm) 一束分くらい; バナナ ２分の１〜１本; 豆乳(牛乳) １カップ

ほうれん草って美容にとてもいいんです！ダイエットドリンク代わりにも★子供も大好き^^
このレシピの生い立ち
美容オタクの私。体や肌にいいものを美味しく摂りたい！ってことで作ってみました★一歳の息子とゴクゴク飲んでます^^

材料

1人分

このジュースのためだけにほうれん草を茹でるのは手間なので、お浸しなどを作るときに葉の先の方だけ取っておきます^^バナナもほうれん草も冷凍したものを使うとスムージーみたいになります♪

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？音我ままさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

音我まま @cook_40082651

2010/03/17 03:24に公開

よろしくお願いします^ω^

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