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お弁当の彩にCUPほうれん草
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お弁当の彩にCUPほうれん草-レシピのメイン写真

お弁当の彩にCUPほうれん草

みよこりあん
みよこりあん @cook_40077249

お弁当のおかず・・・頭痛いです^^; 隙間に入れてみて!!ぷちトマトも添えると華やかになります。
このレシピの生い立ち
娘&私のお弁当の隙間を埋めてくれて彩のきれいなものはないかな~と思いつきました。

お弁当のおかず・・・頭痛いです^^; 隙間に入れてみて!!ぷちトマトも添えると華やかになります。
このレシピの生い立ち
娘&私のお弁当の隙間を埋めてくれて彩のきれいなものはないかな~と思いつきました。

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お弁当の彩にCUPほうれん草

みよこりあん
みよこりあん @cook_40077249

お弁当のおかず・・・頭痛いです^^; 隙間に入れてみて!!ぷちトマトも添えると華やかになります。
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娘&私のお弁当の隙間を埋めてくれて彩のきれいなものはないかな~と思いつきました。

お弁当のおかず・・・頭痛いです^^; 隙間に入れてみて!!ぷちトマトも添えると華やかになります。
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材料

  • 冷凍ほうれん草 適量
  • しろだし 適量
  • ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    耐熱容器に冷凍ほうれん草を適量入れ、レンジ500Wで30~40秒加熱。半解凍位でOK

    • お弁当の彩にCUPほうれん草作り方1写真
  2. 2

    半解凍したほうれん草にしろだし、ごま油適量をまぜ、出来上がり。お好みのカップに入れてお弁当箱のすみっこへどうぞ。

  3. 3

    お好みで、すりごま、コーン、ベーコン、などなど混ぜても・・・

コツ・ポイント

私は穂先めんまを混ぜるのが好きです。ラー油のピリ辛が◎

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みよこりあん
みよこりあん @cook_40077249
2010/03/09 11:47に公開
こんにちはっ!最近・・・ホントに極最近パン作りにはまりまして^^; 楽しんでます!もっともっと上手になりたいな~と思いながらも自己流で、回を重ねる毎に少しずつ美味しくなってる“気”がしてる今日このごろです・・・
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冷凍ほうれんそう

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