砂抜きしたｱｻﾘを用意！ｽﾅｯﾌﾟえんどうを、塩でゆでる

その間に、スライスしたにんにくを、フラパンにいれてオリーブオイルで、弱火で香りをだしておく

2のフライパンに、あさりを入れて炒める。

3のフライパンに、きゃべつをちぎりながら入れ、白ワインを入れてふたをする

4の間に、スナップえんどうを量端からむいて、筋を取って、二つに裂いておく

二分位たったら、ｱｻﾘの殻が開いてるのを確認したら、ｽﾅｯﾌﾟえんどうを入れ、塩・こしょう、昆布茶をいれて味を調える

これで出来上がり★5分以内で出来ました★