簡単お弁当✿胡麻とパン粉でサクッとちくわ

おちゃむ夫人's cooksnap of when they made 簡単お弁当✿胡麻とパン粉でサクッとちくわ.
すずきはなこ's cooksnap of when they made 簡単お弁当✿胡麻とパン粉でサクッとちくわ.
❁Abake❁'s cooksnap of when they made 簡単お弁当✿胡麻とパン粉でサクッとちくわ.
yukanosuke
yukanosuke @yukanosuke

お弁当に簡単に入れられて、胡麻のプチプチがたまらい一品です❤2010．4．6お陰様で話題入りありがとうございます！
このレシピの生い立ち
トースターで出来るレシピを開発中に、娘が美味しいと叫んだレシピです。

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材料

１人分
  1. ちくわ １本半
  2. マヨネーズ 大さじ１
  3. パン粉 大さじ１
  4. 胡麻 小さじ１

作り方

  1. 1

    ちくわを輪切りにします。マヨネーズで和えます。

  2. 2

    胡麻をふり、最後にパン粉をふります。

  3. 3

    アルミホイルに入れてトースターで５分程焼きます。

コツ・ポイント

コツ・・・ありません^^;

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