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マクロビ☆オートミールクッキー☆ザクザク
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マクロビ☆オートミールクッキー☆ザクザク-レシピのメイン写真

マクロビ☆オートミールクッキー☆ザクザク

cocoacoa
cocoacoa @cook_40077891

オートミールとグラノーラのとってもおいしいクッキー。
卵、バター、乳製品不使用。
鉄分や食物繊維が豊富な健康おやつ。
このレシピの生い立ち
おいしくて、体に良いクッキーが作りたくて。
鉄分や食物繊維が豊富なので、ダイエット中のおやつにも。

オートミールとグラノーラのとってもおいしいクッキー。
卵、バター、乳製品不使用。
鉄分や食物繊維が豊富な健康おやつ。
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おいしくて、体に良いクッキーが作りたくて。
鉄分や食物繊維が豊富なので、ダイエット中のおやつにも。

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cocoacoa
cocoacoa @cook_40077891

オートミールとグラノーラのとってもおいしいクッキー。
卵、バター、乳製品不使用。
鉄分や食物繊維が豊富な健康おやつ。
このレシピの生い立ち
おいしくて、体に良いクッキーが作りたくて。
鉄分や食物繊維が豊富なので、ダイエット中のおやつにも。

オートミールとグラノーラのとってもおいしいクッキー。
卵、バター、乳製品不使用。
鉄分や食物繊維が豊富な健康おやつ。
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鉄分や食物繊維が豊富なので、ダイエット中のおやつにも。

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材料

20~25枚分
  • ★全粒粉 80g
  • ★オートミール 60g
  • ★フルーツグラノーラ 30g
  • ★ベーキングパウダー 小さじ2/3
  • ★塩 小さじ1/10
  • ★クランベリー(お好みで) 20g
  • ★ココナッツ(お好みで) 10g
  • ★アーモンド(お好みで) 10g
  • ★(あれば)粉寒天 小さじ1
  • ◎メープルシロップ 40g
  • ◎サラダ油 30g
  • 水 大さじ1と1/2
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作り方

  1. 1

    クランベリーは、ぬるま湯で軽く洗う。
    ナッツは、適当に刻む。

  2. 2

    ★の材料ををボールにいれ、軽く混ぜる。

  3. 3

    ◎の材料を2に入れ、全体になじむまで混ぜる。

  4. 4

    水を入れ混ぜ合わせる。まとまらなそうだったら、水を少し追加してください。

  5. 5

    大さじ1くらいずつまとめ、手のひらで5~6mmの厚さにつぶす。

    • マクロビ☆オートミールクッキー☆ザクザク作り方5写真
  6. 6

    150~160℃のオーブンで30分くらい、中までしっかりと焼く。

    • マクロビ☆オートミールクッキー☆ザクザク作り方6写真

コツ・ポイント

冷めても中までカリッとなっていなかったら、もう10分くらい追加で焼いてください。
クランベリー以下の★の材料は、お好きなものに変えてください。チョコやくるみ、アプリコット、レーズンなどを入れてもおいしいです。

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cocoacoa
cocoacoa @cook_40077891
2010/03/07 14:01に公開

このレシピのキーワード

クッキー オートミール ココナッツ アーモンド 全粒粉 メープルシロップ かんてん クランベリー

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