ゴーヤチャーハン おれんじごーや @cook_40083221 時短で簡単!醤油が香ばしくて、たくさん食べれちゃう!このレシピの生い立ち余りがちだったゴーヤの消費の為に考えました! もっと読む 時短で簡単!醤油が香ばしくて、たくさん食べれちゃう!このレシピの生い立ち余りがちだったゴーヤの消費の為に考えました! もっと読む ゴーヤチャーハン おれんじごーや @cook_40083221 時短で簡単!醤油が香ばしくて、たくさん食べれちゃう!このレシピの生い立ち余りがちだったゴーヤの消費の為に考えました! もっと読む 時短で簡単!醤油が香ばしくて、たくさん食べれちゃう!このレシピの生い立ち余りがちだったゴーヤの消費の為に考えました! もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 豚小間肉 お好みで ご飯 2合 ゴーヤ 中1本 卵 1個 塩コショウ 適量 醤油 大さじ2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤを半月に切る(苦みが苦手な方は薄く切る) 2 お好きな大きさに切った豚肉を、油をひいたフライパンで炒める 3 炒めた豚肉を別の皿に移すかフライパンの端に寄せて、溶いた卵を解しながら焼き、ポロポロにする 4 ３にゴーヤを加えしんなりするまで炒め、ご飯を加えてよく混ぜ合わせる 5 塩コショウと鍋淵から醤油を加え、香ばしくなるまで炒める コツ・ポイント ご飯をパラパラにしたいなら、卵を増やして炒める前に卵かけご飯を作り、多めの油と強火で解しながら炒めるとパラパラになりますよ(^^) 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17740368 コピーしました！ おれんじごーや @cook_40083221 2011/09/19 07:03に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒飯 ゴーヤ 卵 豚こま ご飯 似たレシピ その他のレシピ ハロウィンに♪デリ風かぼちゃサラダ。 ホームベーカリーで、しっとり生クリーム食パン ツナポテトサラダ🥗カレー風味♡ レンコンのチーズガレット風。簡単、フライパンで。 おでんのつゆと味噌だれ シェフ直伝！秋の味覚！簡単に炊ける栗ご飯 子供完食☆鮭マヨ 運動会弁当・お弁当にも 手羽中の旨タレ絡め 卵黄１つで❀簡単１人分プリン ステラおばさん風☆焼き芋キューブクッキー Falafel or Taamia Cheese Sambousek The Egyptian Koshari Fabulous Chicken Tagine With Olives Amale's Sesame Cookies - Barazek 朝はこれ！！玄米納豆海苔巻♡♡ ミートソース 甘さ控えめ♪栗まんじゅう ✽パリパリっ！赤と白の春巻きスティック✽ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17740368
アプリでひらく
