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新たまねぎのステーキ。
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新たまねぎのステーキ。-レシピのメイン写真

新たまねぎのステーキ。

_lucy_
_lucy_ @cook_40057247

玉ねぎがメインのレシピ♪

野菜だけど食べ応えたっぷりのステーキです。
このレシピの生い立ち
新たまねぎの甘みをいかすためにステーキでメイン料理にしました♪

玉ねぎをカリッとさせたままで食べたいときは、ニンジン・しめじソースをレシピ通りの分量で別に作って、まわりにかけて食べると パン粉がかりかりのまま食べれます!

玉ねぎがメインのレシピ♪

野菜だけど食べ応えたっぷりのステーキです。
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新たまねぎの甘みをいかすためにステーキでメイン料理にしました♪

玉ねぎをカリッとさせたままで食べたいときは、ニンジン・しめじソースをレシピ通りの分量で別に作って、まわりにかけて食べると パン粉がかりかりのまま食べれます!

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_lucy_
_lucy_ @cook_40057247

玉ねぎがメインのレシピ♪

野菜だけど食べ応えたっぷりのステーキです。
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新たまねぎの甘みをいかすためにステーキでメイン料理にしました♪

玉ねぎをカリッとさせたままで食べたいときは、ニンジン・しめじソースをレシピ通りの分量で別に作って、まわりにかけて食べると パン粉がかりかりのまま食べれます!

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野菜だけど食べ応えたっぷりのステーキです。
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材料

2人分
  • 新玉ねぎ(大) 1個
  • ニンジン 1/2本
  • しめじ 1/2ふさ
  • ニンニク 1かけ
  • 白ワイン 1/2カップ
  • クレイジーソルト 適量
  • パン粉(細かいもの) 大さじ1と半分
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • バター 小さじ1/2ぐらい
  • 黒コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    新玉ねぎは2つに切り、切り口にパン粉とクレージーソルトをまぶしておく。

  2. 2

    フライパンを熱し、オリーブオイルでニンニクを炒める。

  3. 3

    パン粉をつけたほうを下にして、新玉ねぎの表面をこんがり焼く。

  4. 4

    新玉ねぎを反対にし、まわりに千切りニンジンとしめじ、白ワインを入れて蒸し煮。(10~15分)

  5. 5

    醤油を入れ、バターを落としてコクを出す。塩気が足りない時はクレイジーソルトで整える。

  6. 6

    お皿に盛りつけて 好みで黒コショウかけて完成!

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_lucy_
_lucy_ @cook_40057247
2010/03/09 13:51に公開
旅行とモノ作りが大好き。趣味は浅く広く。野菜中心のお料理作りにはまってます。旅行は南の離島でのんびりするのが好きです。
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