ココナッツオイルで簡単キャロットサラダ＊
アキキッチン＊aki @aki_kitchen
超シンプル！
ココナッツの香りで人参が甘くポリポリ♪
栄養素も取り込みやすい組み合せ☆
このレシピの生い立ち
ココナッツオイルを買ったので。あと、人参のレパートリーを増やしたくて。
美肌も期待♪
ココナッツオイルで簡単キャロットサラダ＊
超シンプル！
ココナッツの香りで人参が甘くポリポリ♪
栄養素も取り込みやすい組み合せ☆
このレシピの生い立ち
ココナッツオイルを買ったので。あと、人参のレパートリーを増やしたくて。
美肌も期待♪
作り方
- 1
人参の皮をむき、
３〜５㌢程の長さに切り、千切りにする。
塩もみし、しんな〜りしたら手で水分をよくしぼる。 - 2
耐熱皿に小さじ１〜のココナッツオイルを入れ、レンジで溶かす。１の人参と粉チーズを和え、パセリをふったら完成。
- 3
人参の大きさによって、塩、ココナッツオイルの量は好みで調整して下さい♪
ココナッツオイルと粉チーズを和える前に味見を！ - 4
生が苦手な方は、1で塩茹でしても◎
- 5
耐熱皿に人参とたっぷりの水に塩適量加え、ラップし、レンジ500wで3〜5分。ザルに上げ冷まし水を切る。2〜は作り方同じ♪
コツ・ポイント
簡単なので工程通り作ればとくにないです♪
激ウマレシピと、ハズレシピ（メモ用）アリ危険！再現とアイディア料理が好き。つくれぽ少ない（ない）レシピに隠れ絶品料理も潜んでいる。ビール命、食べるの大好き♡激ウマ料理研究家な新婚妻。←独身に戻ったー！レシピ訂正よくします。印刷して下さった方ごめんなさい。インスタakikitchenakiアメブロhttps://ameblo.jp/shizuchan0220/2014/2/3マイキッチン開設
もっと読む 似たレシピ
-
簡単♪ココナッツオイルでレタスのサラダ＊ 簡単♪ココナッツオイルでレタスのサラダ＊
とにかく超〜簡単でおいしい！ココナッツの風味とチーズが合います＊使い道色々♪旦那さんもぺろり♪
-
-
-
-
チキンときのこのココナッツオイルサラダ チキンときのこのココナッツオイルサラダ
ココナッツのスイートな香りと共に楽しむヘルシー＆ボリューム◎サラダ！ココナッツオイルで炒めた鶏肉ときのこがドレッシング♡
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17742695
