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たらスパ風糸こん！
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たらスパ風糸こん！-レシピのメイン写真

たらスパ風糸こん！

michan＠y
michan＠y @cook_40083656

たらこがそんなに好きじゃない旦那も絶賛！
お弁当のおかずにもなるし
たらスパ好きだけどダイエット中もオススメ♪
このレシピの生い立ち
母がよく作っていた物を少しアレンジしました^_^

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michan＠y
michan＠y @cook_40083656

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材料

1人分　お弁当だと3人分
  • 白滝 一袋
  • 明太子 1/2本
  • ★醤油 小さじ2
  • ★だしの素 少々
  • ★マーガリン 小さじ2
  • ★酒 小さじ1
  • ★みりん 小さじ1
  • ★にんにく お好みで
  • ねぎ お好みで
  • 青しそ お好みで
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作り方

  1. 1

    白滝をさっと湯がいてアク抜きをする。
    ねぎは刻んで青しそは千切りにしておきます。

  2. 2

    お湯を切って鍋に戻す。
    お弁当用なら食べやすい大きさに切っておくといいです。

  3. 3

    白滝の入った鍋を火にかけて
    軽く水分を飛ばして
    そこに★を全て入れてます。

  4. 4

    また水分を少し飛ばして明太子をほぐしていれます！
    水分をさらに飛ばしながら
    明太子を絡めていきます。

  5. 5

    そこに刻みねぎと
    千切りにした青しそをいれて
    火を止めたら完成です！

コツ・ポイント

水分が無くなるまで煮詰めると上手くできます！

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michan＠y
michan＠y @cook_40083656
2015/10/06 02:41に公開
気が向いた時だけ適当な毎日のレシピを載せます。平凡な主婦の簡単メニューばかりです。凝った物は作りません( ¯∀¯ )
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このレシピのキーワード

パスタ ねぎ 大葉 白滝 にんにく 酒 明太子

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17743048
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