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ほうれん草サラダ
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ほうれん草サラダ-レシピのメイン写真

ほうれん草サラダ

ayadong
ayadong @cook_40026292

最近めっきり亜鉛のことしか考えなくなってしまいました。。(-_-;)
このレシピの生い立ち
本当に亜鉛のことしか考えなくなってきている今日この頃(ーー;)

最近めっきり亜鉛のことしか考えなくなってしまいました。。(-_-;)
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本当に亜鉛のことしか考えなくなってきている今日この頃(ーー;)

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ほうれん草サラダ

ayadong
ayadong @cook_40026292

最近めっきり亜鉛のことしか考えなくなってしまいました。。(-_-;)
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本当に亜鉛のことしか考えなくなってきている今日この頃(ーー;)

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材料

2人分
  • ほうれん草 3束
  • エリンギ 3本
  • トマト 1個
  • にんにくのみじん切り 小匙1
  • クレージーソルト 少々
  • パルメザンチーズ 少々
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は洗って食べやすい大きさに切っておく

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱しにんにくのみじん切りを入れ香りが出てきたらエリンギを投入!
    クレージーソルトで味付けをする

  3. 3

    ボールにほうれん草、エリンギ、トマトを入れパルメザンチーズをふりかけ混ぜる

コツ・ポイント

ほうれん草はエリンギでしんなりするのでご心配なく★

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ayadong
ayadong @cook_40026292
2007/09/18 11:35に公開
娘ちゃんのキャラ弁作り頑張ってます
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このレシピのキーワード

サラダ トマト エリンギ ほうれん草 にんにく

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