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朝食代わりに!キウイフラペチーノ
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朝食代わりに!キウイフラペチーノ-レシピのメイン写真

朝食代わりに!キウイフラペチーノ

emma0917
emma0917 @cook_40083923

時間の無い朝でも、これを一杯飲むだけで、1日元気に過ごせます。美容、健康のためにも!
このレシピの生い立ち
数年前に某健康番組でやっていた「キウイ+豆乳」ドリンクを毎朝飲むようになり、
バーミックスを購入してからは、もっと飲みやすくなるようにアレンジしてみました。
わが子も大好きでよく飲むので、お子さまにもオススメです!

時間の無い朝でも、これを一杯飲むだけで、1日元気に過ごせます。美容、健康のためにも!
このレシピの生い立ち
数年前に某健康番組でやっていた「キウイ+豆乳」ドリンクを毎朝飲むようになり、
バーミックスを購入してからは、もっと飲みやすくなるようにアレンジしてみました。
わが子も大好きでよく飲むので、お子さまにもオススメです!

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emma0917
emma0917 @cook_40083923

時間の無い朝でも、これを一杯飲むだけで、1日元気に過ごせます。美容、健康のためにも!
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バーミックスを購入してからは、もっと飲みやすくなるようにアレンジしてみました。
わが子も大好きでよく飲むので、お子さまにもオススメです!

時間の無い朝でも、これを一杯飲むだけで、1日元気に過ごせます。美容、健康のためにも!
このレシピの生い立ち
数年前に某健康番組でやっていた「キウイ+豆乳」ドリンクを毎朝飲むようになり、
バーミックスを購入してからは、もっと飲みやすくなるようにアレンジしてみました。
わが子も大好きでよく飲むので、お子さまにもオススメです!

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材料

  • キウイ 1個
  • 明治ブルガリアヨーグルト 100cc
  • 豆乳(または牛乳) 100cc
  • はちみつ 大匙1
  • 氷 適量
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作り方

  1. 1

    キウイは適当な大きさに切り、冷凍しておく。

  2. 2

    容器に、豆乳(または牛乳)、ヨーグルト、氷、キウイの順に入れ、
    バーミックス(またはミキサー)で撹拌する。

  3. 3

    氷が砕け、なめらかになったら、出来上がり。

コツ・ポイント

豆乳は牛乳に置き換えても可能。飲みやすいほうでどうぞ。
キウイのほかに、バナナ等でも美味しいです。
分量はお好みで変えて自分好みのお味にしてください。

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emma0917
emma0917 @cook_40083923
2007/09/27 00:11に公開
食べるの大好き。作るの大好き。簡単&美味しいものしか作りません。
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このレシピのキーワード

豆乳 はちみつ キウイ 牛乳

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