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二色おから蒸しパン
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二色おから蒸しパン-レシピのメイン写真

二色おから蒸しパン

★ひよっこ・ドラみ★
★ひよっこ・ドラみ★ @cook_40054473

ほうれん草といちごを使って、春らしい蒸しパンができたと思います。
このレシピの生い立ち
いろんなおから蒸しパンに挑戦しているなかでできたものです。春らしくできたかな?

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二色おから蒸しパン

★ひよっこ・ドラみ★
★ひよっこ・ドラみ★ @cook_40054473

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材料

8号カップ8個
  • ホットケーキミックス 75┼75g
  • おから 50┼50g
  • 卵 1/2┼1/2個
  • 牛乳 70cc
  • レモン果汁 大さじ1┼1
  • メイプルシロップ 大さじ1┼1
  • いちご 100g強
  • ほうれん草 45g
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作り方

  1. 1

    いちごは、いちごスプーンなどで、よく潰しておきます。

    • 二色おから蒸しパン作り方1写真
  2. 2

    ほうれん草は、濡れたままラップに包み、600ワットのレンジで1分加熱して、水にとります。包丁で刻んですりばちですります

  3. 3

    大さじ1の牛乳(分量外)を足して、滑らかにします。

    • 二色おから蒸しパン作り方3写真
  4. 4

    さらにすり、ほうれん草ピューレの完成です。

    • 二色おから蒸しパン作り方4写真
  5. 5

    いちご生地用のボウルを用意して、いちごピューレを入れます。

  6. 6

    ボウルとすり鉢に、それぞれの材料半分ずつを入れ、混ぜます。いちご生地には、牛乳は入れません。いちごの水分だけでOKです。

    • 二色おから蒸しパン作り方6写真
  7. 7

    混ぜ方は、特に気にしなくてよいので、しっかり混ぜてください。

    • 二色おから蒸しパン作り方7写真
  8. 8

    カップにほうれん草生地、いちご生地を入れて二層にします。

    • 二色おから蒸しパン作り方8写真
  9. 9

    蒸し器で10~12分蒸したら完成です。

    • 二色おから蒸しパン作り方9写真

コツ・ポイント

お箸で混ぜてマーブルにもしてみましたが、二層の方がきれいに仕上がりました。レーズンをのせてみました。

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★ひよっこ・ドラみ★
★ひよっこ・ドラみ★ @cook_40054473
2015/03/07 02:37に公開
3人の男の子の母親です。上二人は社会人、一番下の高校球児も大学下宿生となりました。ボリュームのあるお肉中心の献立から、野菜たっぷりの献立に移行中です。
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このレシピのキーワード

おから イチゴ ほうれん草 牛乳 卵 ホットケーキミックス メープルシロップ

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