アーモンドとフルーツのパンプディング

表面はかりっ☆中はぷるん♬のパンプディング。アーモンドとフルーツで栄養たっぷりの優しいおいしさです。
このレシピの生い立ち
アーモンドアカデミー第5週目の課題レシピ。『アーモンドを使ったアンチエイジングスイーツ』 カロテン類やポリフェノールを組み合わせたスイーツってことで、ポリフェノールが多く含まれるレーズンとバナナ、アーモンド(ビタミンE)はビタミンCと組み合わせると相乗効果を発揮する。ということで、ビタミンCを多く含むいちご、バナナを取り入れ、ちょっとカチカチになりつつあったパンを使ってパンプディングを作りました。
アーモンドとフルーツのパンプディング
表面はかりっ☆中はぷるん♬のパンプディング。アーモンドとフルーツで栄養たっぷりの優しいおいしさです。
このレシピの生い立ち
アーモンドアカデミー第5週目の課題レシピ。『アーモンドを使ったアンチエイジングスイーツ』 カロテン類やポリフェノールを組み合わせたスイーツってことで、ポリフェノールが多く含まれるレーズンとバナナ、アーモンド(ビタミンE)はビタミンCと組み合わせると相乗効果を発揮する。ということで、ビタミンCを多く含むいちご、バナナを取り入れ、ちょっとカチカチになりつつあったパンを使ってパンプディングを作りました。
作り方
- 1
レーズンはラム酒に漬け込み、ふやかしておく。
- 2
耐熱の器にバターを薄く塗り、一口大に切ったパンと厚さ1cm位の斜めスライスしたバナナを交互に並べていく。
- 3
卵液の材料をよく混ぜ、2の器にこしながらまんべんなくかけていき、パンに液をよくしみこませる。
- 4
レーズン、小さく切ったいちご、アーモンドスライスを散らし、180℃に予熱したオーブンで13~5分ほど、表面に軽く焦げ目がつくくらいまで焼く。
- 5
できたてアツアツでも、冷やしても♡ お好みでメープルシロップやはちみつをかけてもおいしい♬
コツ・ポイント
フルーツが入っているので卵液の砂糖は控えめにしてあります。なのでお好みで砂糖を足したり、メープルシロップやはちみつをかけてください^^ バゲットなどでもおいしく作れます♬
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