夏野菜とイカのチーズフリット

monemaruku
monemaruku @cook_40018669

なす、ズッキーニ、イカのチーズフリットです!!衣に味がついてるのでそのままお召し上がりください(*^-^)オススメです!!
このレシピの生い立ち
友達が遊びに来た時のおもてなし料理で作りました(o^∇^o)ノ

夏野菜とイカのチーズフリット

なす、ズッキーニ、イカのチーズフリットです!!衣に味がついてるのでそのままお召し上がりください(*^-^)オススメです!!
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友達が遊びに来た時のおもてなし料理で作りました(o^∇^o)ノ

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材料

2・3人分
  1. なす 2ほん
  2. ズッキーニ 1ぽん
  3. いか 1まい
  4. (衣)
  5. 小麦粉 50㏄
  6. 50㏄
  7. パルメザンチーズ おおさじ4はい
  8. こさじ1/3ぱい
  9. サラダ油 てきりょう
  10. かぼす又はレモン 1こ

作り方

  1. 1

    いかは、短冊切りにします。なす・ズッキーニは食べやすい大きさに切ります。衣の材料をすべて混ぜ合わせます。

  2. 2

    いかの水気をふきとり、【1】の衣につけ、1切れずつ中温より少し高めの揚げ油でカラリと揚げます。

  3. 3

    なすとズッキーニも【2】と同様に揚げます。

  4. 4

    器に【2】と【3】を盛り付けて、かぼすを添えて出来上がりです!!

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monemaruku
monemaruku @cook_40018669
に公開
旦那さん、双子、ラッセンの継ぐ子ピリカの5人家族です♪笑顔溢れる食卓目指して日々頑張っています!料理とパン教室のライセンスとベジタブル&フルーツマイスターと雑穀マイスター資格取得し料理教室の講師をしています! 皆さんから頂いているつくれぽとても感謝しています♡マイペースクックですがよろしくお願い致します。
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