あと1品!レタスのサラダ。

Happy103 @AOMORI_RONGO
レタスのシャキシャキ感とプチッと弾ける香りがたまらないサラダです。
このレシピの生い立ち
オイルって大事なんですね。
良いオイルを摂ると体も軽くなるらしい。
あと1品!レタスのサラダ。
レタスのシャキシャキ感とプチッと弾ける香りがたまらないサラダです。
このレシピの生い立ち
オイルって大事なんですね。
良いオイルを摂ると体も軽くなるらしい。
作り方
- 1
レタスはふんわり盛り付けドレッシングをかける。
- 2
ピンクペッパーを散らし好みのオイルをかける。
- 3
私は、えごま油を使ってます。
オリーブ、アーモンド、ピーナッツ、ごま等、体に優しい好みのオイルを選んで下さい。
コツ・ポイント
α-リノレン酸が豊富なオイルを選びましょう!
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
レタスと春雨のシャキカリサラダ レタスと春雨のシャキカリサラダ
レタスのシャキシャキに春雨のカリカリをプラスしたサラダです。普通は春雨というとツルリとした食感ですが、カリっとさせるとまた普段と違ったサラダになりますよ。 roto
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17747336