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豆腐とひじきのサラダ☆ひじき克服☆
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豆腐とひじきのサラダ☆ひじき克服☆-レシピのメイン写真

豆腐とひじきのサラダ☆ひじき克服☆

レノママ
レノママ @cook_40083689

鉄分豊富なひじきをたっぷり食べられるサラダ。
このレシピの生い立ち
ひじき嫌いな自分のためのサラダ。

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豆腐とひじきのサラダ☆ひじき克服☆

レノママ
レノママ @cook_40083689

鉄分豊富なひじきをたっぷり食べられるサラダ。
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材料

  • 豆腐 1丁
  • ひじき 適量
  • レタス 適量
  • ごまドレッシング たっぷりのが食べやすい
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作り方

  1. 1

    豆腐の水をきる。

  2. 2

    ひじきを水でふやかす。ザルにあけて熱湯をかけると少し臭みがなくなる。

  3. 3

    レタスをちぎって敷く。
    その上に豆腐を手で大まかにちぎって置く。ひじきを散らして、ごまドレッシングをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

めんどくさい時は豆腐そのままで戻したひじきぶっかけてごまドレかけちゃう。食べながらぐしゃぐしゃw

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レノママ
レノママ @cook_40083689
2015/03/07 12:26に公開
覚え書きなのでしゃれっ気ないです。目指すは子供も大人もおばあちゃんも美味しく食べれる料理です。
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このレシピのキーワード

サラダ ひじき レタス 豆腐

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