マグカップ等に入れた牛乳に砂糖を入れて、電子レンジで温める程度にチン♪

かき混ぜてよく砂糖を溶かします。

ジップロックのフリーザーバックに２を冷ましてから入れて、口を閉めてフリーザーへ。

板状に凍ったらミキサーに３を手で割って入れバニラエッセンスをたらしてスイッチオン

コップにいれてストローを添え溶けないうちにどうぞ。