簡単♪厚揚げのシーチキンサンド磯部焼き

Name: 簡単♪厚揚げのシーチキンサンド磯部焼き
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 厚揚げ １／４～１／２くらい; シーチキン １／４缶くらい; 海苔 全形１／２枚くらい; マヨネーズ、塩、コショウ お好みで

あみにゃ @cook_40034431

ツナマヨをはさんで、海苔で巻いて焼くだけで簡単おいしいおつまみに。
お好みで、しょうゆやめんつゆ、ポン酢でもさっぱりいただけます。
このレシピの生い立ち
別のものに使ったシーチキンマヨが残って、厚揚げを切ってるときに思いついたので焼いてみました（笑

簡単♪厚揚げのシーチキンサンド磯部焼き

あみにゃ @cook_40034431

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材料

２人分

厚揚げ１／４～１／２くらい
シーチキン１／４缶くらい
海苔全形１／２枚くらい
マヨネーズ、塩、コショウお好みで

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作り方

1
ツナは余分な油を切り、マヨネーズ、塩コショウで調味します。
５～７ｍｍ程度の厚さに切った厚揚げにツナを挟み、海苔で巻きます。
2
フライパンでまんべんなく全面をこんがり焼いたら出来上がり。（油はひいてもひかなくてもお好みで）

コツ・ポイント

お好みでたまねぎを入れてもおいしいです♪

みじん切りにしてラップにくるみ、レンジで１～２分加熱したたまねぎをツナに混ぜ込みます。
甘みと食感がでておいしいよ☆

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つくれぽ

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あみにゃ @cook_40034431

2008/06/28 16:53に公開

■第３回北海道フードマイスター　フードアナリスト４級　ジュニア野菜ソムリエ　元食品会社の商品開発室に５年間　コンビニレシピ開発在籍経験有　調理師免許取りました　料理好き主婦です( ´艸｀)■過去ハンドメイド＆カフェで調理(´∀｀*)■現在断糖高脂質食生活 (ﾉ´▽｀)ﾉ✿数年ぶりにレシピ上げてこうと思います(*´ω｀*)2021.08.20

このレシピのキーワード

サンド磯辺焼きツナ海苔厚揚げ

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