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豚ひき肉の青じそハンバーグ
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豚ひき肉の青じそハンバーグ-レシピのメイン写真

豚ひき肉の青じそハンバーグ

うっし〜
うっし〜 @cook_40032175

1人分 305kcal 塩分2.7g
大葉たっぷり和風ハンバーグ。
よくまとまり、焼いても型くずれしにくい。初心者向き。
このレシピの生い立ち
実家から大葉を沢山もらったので、先日、ハンバーグを作る時に大葉を加えてみました。家族に好評だったのですが、目分量で作ったのでレシピ公開できませんでした。今日、今度はきちんと計量しながら作ってみました。

1人分 305kcal 塩分2.7g
大葉たっぷり和風ハンバーグ。
よくまとまり、焼いても型くずれしにくい。初心者向き。
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実家から大葉を沢山もらったので、先日、ハンバーグを作る時に大葉を加えてみました。家族に好評だったのですが、目分量で作ったのでレシピ公開できませんでした。今日、今度はきちんと計量しながら作ってみました。

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豚ひき肉の青じそハンバーグ

うっし〜
うっし〜 @cook_40032175

1人分 305kcal 塩分2.7g
大葉たっぷり和風ハンバーグ。
よくまとまり、焼いても型くずれしにくい。初心者向き。
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実家から大葉を沢山もらったので、先日、ハンバーグを作る時に大葉を加えてみました。家族に好評だったのですが、目分量で作ったのでレシピ公開できませんでした。今日、今度はきちんと計量しながら作ってみました。

1人分 305kcal 塩分2.7g
大葉たっぷり和風ハンバーグ。
よくまとまり、焼いても型くずれしにくい。初心者向き。
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材料

4人分
  • 豚ひき肉 400g
  • タマネギ 1個(200g)
  • ニンニク 1かけ
  • ◎青じそ 10枚
  • ◎塩 小さじ1
  • ◎コショウ 少々
  • ◎たまご 1個
  • ◎パン粉 大さじ2
  • ◎薄力粉 大さじ1
  • ●白ワインまたは日本酒 50cc
  • ●本みりん 大さじ1
  • ●醤油またはダシ醤油 大さじ1.5
  • ●砂糖 小さじ1
  • ●水 200cc
  • オリーブ油(サラダ油可) 少々
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作り方

  1. 1

    タマネギをみじん切りにし、フライパンにオリーブ油を入れて弱火でじっくりときつね色になるまで炒めておく。(出来上がったら器に移し、冷ます。)青じそをみじん切りにする。ニンニクを薄切りにする。

    • 豚ひき肉の青じそハンバーグ作り方1写真
  2. 2

    ボウルに、豚ひき肉、手順1のタマネギ、青じそ、塩、コショウ、たまご、パン粉、薄力粉を入れて、よく混ぜる。

    • 豚ひき肉の青じそハンバーグ作り方2写真
  3. 3

    4等分にしハンバーグ型にまとめ、分量外の薄力粉をまぶす。

  4. 4

    フライパンにオリーブ油をニンニクを入れて加熱する。ハンバーグを並べ、真ん中を窪ませる。ハンバーグの両面に焼き目をつける。

    • 豚ひき肉の青じそハンバーグ作り方4写真
  5. 5

    ニンニクは焦げる前に取り出し、盛りつけ時にハンバーグの上にのせる。手順6で再びフライパンに戻し、しっとりさせても良い。

    • 豚ひき肉の青じそハンバーグ作り方5写真
  6. 6

    両面に焼き目がついたら、白ワインを加える。続いて 本みりん、砂糖、醤油、水、お好みで手順5のニンニクを加える。

    • 豚ひき肉の青じそハンバーグ作り方6写真
  7. 7

    フライパンに蓋をして火を弱め、ハンバーグの中まで火を通す。

  8. 8

    中まで火が通ったら、蓋をはずし、ソースにとろみがつくまで煮つめて、出来上がり。

    • 豚ひき肉の青じそハンバーグ作り方8写真
  9. 9

    このハンバーグ、上にチーズをのせても大変美味しいです。お好みで、どうぞ。

    • 豚ひき肉の青じそハンバーグ作り方9写真

コツ・ポイント

塩分の気になる方は、醤油の代わりにダシ醤油はいかがでしょう?ダシ醤油でも作ってみましたが、こちらも美味しかったです。

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うっし〜
うっし〜 @cook_40032175
2008/06/28 06:59に公開
「うっし〜のカントリーキッチン」へようこそ!私はうっし〜。牛です。このキッチンには、牛肉レシピはございません。「(^^;(共食いしません。)こんな牛ですが、どうぞよろしく!↓ブログもヨロシクね!↓http://ameblo.jp/ussy143/ごはん日記のカテゴリ「今日のごはん」をクリックすると、うっし〜のレシピ集が見られます。
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このレシピのキーワード

ハンバーグ 大葉 豚ひき肉 にんにく 日本酒 薄力粉 卵 玉ねぎ

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