*の粉類をボールに入れてかたまりの残らないように混ぜておきます。
牛乳と細かく砕いたチョコレートを耐熱容器に入れ、レンジに４０～５０秒かけて溶かします。

①に溶かしたチョコと、溶いた卵、メープルを入れしっかり混ぜます。
適当に砕いたくるみとレーズンも入れて混ぜます。

パック（又は耐熱の型）に入れて５００ｗのレンジで約7分加熱し、型のまま冷まして冷蔵庫で冷やして下さい。