簡単!めんつゆで☆まいたけの卵とじ

ukiaki @cook_40033145
材料これだけ!なのにご飯にのせてもOKなおかずです。余熱利用でガス代節約♪
このレシピの生い立ち
あともう1品欲しい~でも、食材が少ない・・・あ、まいたけ発見!って時にときどき登場するおかずです。余熱利用なので、その間に他のことできます。
簡単!めんつゆで☆まいたけの卵とじ
材料これだけ!なのにご飯にのせてもOKなおかずです。余熱利用でガス代節約♪
このレシピの生い立ち
あともう1品欲しい~でも、食材が少ない・・・あ、まいたけ発見!って時にときどき登場するおかずです。余熱利用なので、その間に他のことできます。
作り方
- 1
まいたけは石づきをとり、小房にわけておく。ボールに卵を割り、軽く溶いておく。
- 2
フライパンにサラダ油を熱し、まいたけを炒める。まいたけに軽く火が通ったらめんつゆを入れ、汁気がなくならない程度に弱火~中火で煮る。
- 3
まいたけがしな~っとして汁気が少なくなったら、溶き卵をまわし入れ、蓋をして火を止める。
- 4
蓋を閉じたまま余熱で5分経ったら出来上がり♪(半熟が好きな方は余熱2~3分くらいでどうそ!)
- 5
2010.3.17話題入りしました♪
数あるレシピの中からつくれぽ下さった皆様、本当にありがとうございます^^
コツ・ポイント
キノコ類はコレステロールを下げる働きがあるそうです。メタボ対策にも~~
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