レタス＆トマト&ツナの超簡単サラダ☆

はなぷーちゃん
はなぷーちゃん @cook_40079748

超簡単☆ドレッシングいらずのとっても簡単サラダ♪切って、ちぎって、開けて、混ぜるだけ！とってもおいしいサラダができます
このレシピの生い立ち
あと一品何かさっぱりとしたものが欲しいなぁ～と
思って、身近にある材料で作ったら、とってもおいしいサラダができました♪

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材料

２～３人分
  1. レタス ４～６枚（もっと多くてもＯＫ）
  2. トマト 中くらいの大きさ１個（プチトマトなら最低４～５個）
  3. ツナ缶（オイル） １缶
  4. 塩 適量
  5. こしょう 適量
  6. ビニール袋 あれば１枚

作り方

  1. 1

    レタスを食べやすい大きさにちぎります。
    切ってもいいです。

  2. 2

    トマトを食べやすい大きさに切ります。
    プチトマトなら半分に切ればいいです。

  3. 3

    ツナ缶を開けます。
    油は切らないでください！

  4. 4

    ビニール袋に（１）（２）（３）を全部入れちゃいます。

  5. 5

    塩コショウをして、袋の口を閉めてしっかりシェイク♫
    完成☆

コツ・ポイント

ツナは必ず、オイルのものを使ってください。
それだけがポイントです。
辛いのが苦手な方は、こしょうを控えめに。
コツは何もいりません(^^♪
味の濃さはお好みで…
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料理は好きなんですが・・・お弁当作りはどうしても苦手で(~_~;)がんばってお弁当作りが上手になりたいです♪
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